Allenamento, nutrizione e salute

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CHI SONO

omar schena

Ho iniziato ad allenarmi principalmente per restare in forma, visto che avevo smesso qualsiasi attività sportiva e il mio corpo stava prendendo una forma non desiderata. Dopo i primi mesi il corpo ha subito risposto positivamente, ottenendo grandi risultati. Ho avuto la fortuna di vedere allenarsi accanto a me atleti di vecchia data, da lì ho deciso che questo doveva far parte della mia vita. Ora posso dire tranquillamente che questo sport è la mia vita, in quanto racchiude tutto quello che ritengo importante. ​Nel 2017 ho deciso di creare un mio team e di iniziare ad aiutare le persone. Non mi sento un guru, né tanto meno una persona che fa un presuntuoso uso della propria esperienza. Ne ho però acquisita abbastanza per poter aiutare la gente che vuole stare meglio con sé stessa. 

Omar Schena

Personal Trainer